5 técnicas sencillas para la pausas activas sura
Por su parte, Schabram y Barnes recomiendan a los empleadores promover estas pausas incentivando caminatas cortas, áreas para hacer estiramiento o incentivar la Décimo del equipo en breves actividades físicas.Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y blindar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pa